#ÉDITION 1
FELICITÀ
Printemps 2026 | Sardaigne, Italie
Retraite prévue pour le printemps 2026 - La date sera communiquée dès que possible en fin d’année - place limitée à 8 personnes - Pour être avertie en premier de la date et de l’ouverture des inscription, vous pouvez vous inscrire sur la liste d’attente :
Felicità, n.f. italien qui a pour traduction : bonheur
Félicité, nom féminin (du latin felicitas): Grand bonheur, contentement intérieur, bonheur calme et durable, joie, plaisir, béatitude
La retraite
Imaginez : être entourée de deux hectares de nature avec en ligne de mire la mer, respirer l’air de la méditerranée, se réchauffer sous le soleil réconfortant du sud, se laisser bercer par le bruit de la mer au loin, s’émerveiller, goûter à la douceur sarde et aux saveurs italiennes, vivre l’instant présent, se reposer, rigoler, partager, profiter du calme et du silence, assister à de beaux coucher de soleil, s’émerveiller encore, partir à la découverte des environs, se reconnecter à soi et à son corps, se laisser être, ressentir jusqu’au bout des orteils une toute nouvelle énergie puis (re)découvrir la signification du mot bonheur.
C’est ce qu’on vous propose avec la retraite estivale FELICITÀ. Un séjour unique en Sardaigne, dans un cadre bucolique entre terre et mer pour toutes les femmes qui ont envie de se retrouver, de se célébrer en douceur et de s’offrir du bon temps pour elles-mêmes.
5 jours hors du temps, libres de toute charge mentale où vous pourrez vous déconnecter, apprécier pleinement le moment présent, renouer avec votre lumière intérieure, vous laisser être et vous laisser vivre. Plus que des simples vacances, ce séjour au féminin inspire à la détente, à l’introspection, à la joie, à la sororité et à la… DOLCE VITA !
Une retraite qui s’annonce vivante et qui inspire et à un état de félicité. On se laisse vivre à sa manière, à son rythme tout en se laissant bercer/guider dans le courant. Nous nous occupons de tout !
Le programme
Une douce et joyeuse parenthèse rythmée par un programme varié et intuitif : méditation guidée, balade/randonnée, soin collectif, atelier créatif, moments silencieux, yoga/pilates, repas chaleureux, sortie en bateau, mouvements en conscience, bain sonore, breathwork, massage et plein d’instants joyeux, bienveillants et riches. Mais aussi du temps libre, beaucoup de temps libre pour se laisser le droit de ne rien faire, pour profiter du cadre exceptionnel, pour explorer la région et ses plages. Car oui, ce séjour c’est aussi des vacances.
Avec nous pour ce séjour ? l’énergie de la nouvelle Lune en Vierge. La nouvelle Lune est un moment de renouveau et de renouvellement, où la Lune se cache dans l'ombre du Soleil. C'est le début d'un nouveau cycle lunaire, symbolisant un nouveau départ. C'est le moment idéal pour fixer de nouveaux objectifs, établir des intentions et se préparer à accueillir de nouvelles opportunités dans nos vies.
Cette nouvelle Lune en Vierge va entrer en scène pour apporter une bouffée d'air frais après le cycle du Lion, qui aura éclairé nos sources de lumière intérieure. Cette lunaison va agir comme une douce brise, mettant de l'ordre dans nos pensées, idées et projets. Elle va nous encourager à définir clairement nos objectifs.
Felicità
È una spiaggia di notte
L'onda che batte
La felicità
È una mano sul cuore
Piena d'amore
La felicità
È aspettare l'aurora
Per farlo ancora
La felicità
Bonheur
C’est une plage de nuit
La vague qui bat
Le bonheur
C’est une main sur le cœur
Pleine d’amour
Le bonheur
C’est attendre l’aurore
Pour le faire encore
Le bonheur
Le lieu & les repas
Préparez-vous à tomber amoureuses de cette bergerie du 18ème, réinventée en maison. Située au nord de la Sardaigne, à 25 minutes à pied des sublimes plages de sables blanc, nous serons entourées de nature sauvage. Plongées au cœur du maquis sarde, face à la mer, nous profiterons du silence paisible de ce petit coin de paradis.
La maison soigneusement décorée dispose d’une grande pièce à vivre lumineuse qui donne sur une grande terrasse aménagée sous une pergola. Dans le jardin sont installés une baignoire et une douche extérieures avec eau chaude, un portique de balançoires en bois, des transats & banquettes pour admirer la vue et le soleil couchant.
Côté cuisine, notre chef privé italien nous régalera avec de bons et gourmands repas (principalement végétariens) aux saveurs locales. Un chef consciencieux qui favorise les bons produits de la région.
AVEC
Mary-Noëlle | Les Mots du Cœur
Guide et thérapeute holistique (médium & guérisseuse) et créatrice de Florescence, Mary-Noëlle accompagne, guide, aide et propose des espaces bienveillants pour chaque être souhaitant suivre son cœur, se (re)connecter à son intérieur et être « soi-m’aime ».
Connectée à son cœur et à l’aide de différentes pratiques, elle vous invitera en toute bienveillance et légèreté, à vous ancrer dans l’instant et à vous (re)connecter à votre être, à votre moi véritable, à vous relier à votre lumière, à vous laisser être dans votre singularité et à développer cette énergie d’Amour et de joie qu’il y a en tout un chacun.
Instagram | Site internet | Photo par Mathilde Rietsch
Natacha - Kaléona
Natacha est thérapeute holistique, astrologue, sonothérapeute et professeure de Yoga / Pilates. La transmission et l’enseignement font partie intégrante de sa vie et sont devenus une vraie passion. Elle propose des outils puissants et accessibles autour du bien-être. Les espaces qu’elle propose sont des moments de rencontre pour se retrouver et prendre soin de soi. Elle a à cœur, à travers ses pratiques de vous donner des outils concrets à utiliser au quotidien.
Instagram | Site internet | photo par Ludivine Garnier
Infos pratiques
8 participantes max – min. 6 participantes
Arrivée … en fin d’après-midi (…h) - Départ … à partir de ….* (date et horaire à venir)
Ouvert à toutes - aucun prérequis nécessaires pour la pratique
La retraite aura lieu à partir de 6 inscriptions. Dès que la retraite est confirmée nous informerons les personnes inscrites afin que vous puissiez réserver votre voyage (vol ou ferry) le plus rapidement possible.
* Horaires indicatifs, ils sont susceptibles d’être légèrement modifiés
ACCÈS :
La maison est située dans le cadre sauvage de la costa smeralda à env. 1h00 en voiture de l'aéroport de Olbia. Vous ne souhaitez pas prendre l’avion ? Il est possible de venir en ferry depuis Gêne qui se trouve à env. 4h de route de Lausanne. Le voyage en ferry se fait de nuit.
Sur place, libre à vous de louer une voiture pour profiter pleinement de la région. Les prix sont abordables et vous aurez la liberté de vous rendre à la plage ou dans les villages environnants pendant les moments de temps libre. Pour celles que ne souhaitent/peuvent pas louer de voiture, nous organiserons un transfert (heure fixe à définir). Le co-voiturage est éventuellement possible si certaines d’entre-vous louent une voiture (Un groupe whatsapp sera créé pour pouvoir vous organiser au mieux et minimiser les frais de transport/transfert).
CHAMBRES:
2 chambres doubles
1 chambre 4 lits (superposés)
Chaque chambre dispose de sa salle de bain privée. Serviette de bain, de plage, savon et shampoing sont fournis. L'attribution des chambres se fera selon l'ordre des inscriptions. Nous ferons de notre mieux pour respecter les préférences dans la mesure du possible.
PRIX :
Chambre 4 lits superposés : CHF 1590.-* (1490.-* si inscription à deux)
Chambre 2 lits : CHF 1690.- (1590.-* si inscription à deux)
*Prix par personne
Inclus :
Hébergement : 5 jours, 4 nuits ·
Pension complète : Brunch/lunch, collation et souper concocté par notre chef privé italien
Plusieurs pratiques holistiques quotidiennes
Tapis de Yoga et matériel pour pratique
Excursion en bateau privé
Un atelier créatif
Un atelier de cuisine « pasta della nona »
Message canalisé personnalisé
Quelques petites surprises
Non inclus :
Transport (y compris transfert* de l’aéroport au lieu)
Massage sur réservation (50€/h)
Dépenses personnelles
*Transfert que nous organisons volontiers pour les participantes qui le souhaite. À titre indicatif voici les prix aller-retour: Taxi voiture pour 3 pers. 260€, Taxi minivan pour 6 pers. 360€, Taxi minibus pour 10 pers. 500 €. Le prix dépendra donc du nombre de personnes qui souhaitent prendre le transfert. Il sera aussi peut-être envisageable de faire du co-voiturage avec les éventuelles participantes qui louraient une voiture. Un groupe WhatsApp sera créé pour pouvoir vous organiser au mieux et minimiser les frais. :-)